Ballıbabagillerden mentha cinsini oluşturan ve dünyanın her yerinde yetişen 25-30 türün ortak adıdır. Sağlık açısından son derece faydalıdır. Hoş kokuludur. Yetişme ortamı olarak nemli yerleri sever. temmuz ve ağustos aylarında çiçek açar.
Faydaları saymakla bitmez..
İştah açar.
Strese iyi gelir.
Baş ağrısına birebirdir.
Sinirleri yatıştırır.
Vücudu rahatlatır.
Kalp çarpıntısını azaltır.
Bulantıyı keser.
Kusmayı önler.
mide ağrısına iyi gelir.
Mide yanmasına iyi gelir.
Ateşi düşürür.
Sindirim sistemine iyi gelir.
Mideyi rahatlatır.
Sindirimi kolaylaştırır.
Gaz söktürür.
Bağırsak kurtlarını düşürür.
Ülsere iyi gelir.
Grip ve soğuk algınlığına karşı iyi gelir.
Bronşite iyi gelir.
Öksürükte faydalıdır.
Diş ağrılarını geçirir.
Ağız kokusunu alır.
Anne sütünü arttırır.
Sinirleri yatıştırır.
Nane salata ve yemeklerde kullanılır. Taze olarak kullanılabileceği gibi kurutulmuş olarak ta kullanılır. Yemeklere hem lezzet hem de görsellik katar. Yemeklerden sonra çayı hazmı kolaylaştırır. Nane suyuna bir miktar sirke katılıp içildiğinde iç kanamaları durdurur. Nane yapraklarında yapılan çay soğuk algınlığına iyi gelir. Nane yağı yanık lekelerinin giderilmesinde ve soğuktan oluşan şişliklerin tedavisinde kullanılır. Nane kaynatılıp buharı solunursa nefes açıcı ve rahatlatıcı bir özelliği vardır..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder